考试考的是“心态+知识”，如果知识学得不错，但心态崩溃，影响发挥，导致几个月的努力都无法展现在试卷上，是得不偿失的。
距离法考客观题还有二十多天，很多同学萎靡不振，夜不能眠，经常发脾气，无法控制自己的情绪，这都是正常的表现，每年都有这样的情况。
但是应该面对的，总是要面对的，考试不会因为你的心态不稳定而降低难度。
既然是无法逃避的事实，我们能做的只有调整自己，把自己的心态调整到最佳状态，最终上考场，做出一份不悔的答卷。
导致大家出现心态崩溃，情绪不稳定的原因，主要有两个——①总感觉时间不够用；②对自己缺乏信心。
小法给过儿提供几条建议，来帮过儿调整好心态：
01明确目标
很多同学焦虑的原因不是因为自己复习得不够好，而是定位错误。
法考是含有一定竞争性的及格考试，其实要求大家掌握70%的重点就好，不是要求大家全部都掌握，更不是要求大家追求满分。
要是有不会的知识点或者做题出现些许错误，是在所难免的，不要因此焦虑不安。
02狠抓重点
就像上文中说的，法考是不要求大家将全部知识点都掌握，所以在有限的学习时间里，小法建议大家：复习每个学科的常考点！而比较低频和生僻的考点，有余力再复习。
各学科的常考点，在精讲阶段，老师们都有提过，那个时候如果你有动笔记录，现在翻开这些重点知识复习即可。
如果没有记录各科常考点的过儿，也不用太担心，先按照既定计划，去学小绿皮内容，然后再去听「考前指导」的直播，这个系列，各位老师都会出，也就是大家常听到的【考前一哆嗦】。
这个直播的一大特色就是「考前点睛」。它不会讲很基础的知识了，而是用精简语言，把考试重点告诉大家。
就是为了在考前仅有的时间里，让大家快速了解重点，不让学习方向跑偏。然后用节省下来的时间，来学这些重点知识，去高效的提分。
这个系列，是定在8月31日开始第一节直播，法考8科都有。
原价是29.9元，现在3人拼团还有优惠是19.9元。（点此查看）快速进入拼团页面。
想了解详情的过儿，可以联系以下任意老师：
木棉老师：15300198429
李老师：18515280187
小贾老师：15300198452
大白助手：15210084218
小法还要提醒一点，如果过儿有不会的内容，要尽快请教老师，不建议自己闷头思考，也不太建议和其他备考同学讨论。因为毕竟可能他也不会，也可能被误导。
03少看陌生书
书不是越多越好，现阶段对于大多数过儿来说，就不再适合去买新书来学习，用旧讲义和书籍，就已经够用。
因为每个人的情况不一样，有些过儿看见别人买新讲义、买新书，就因此而焦虑，大可不必如此。
有些学习快的过儿，会去买模拟题，这是可以的，而很多过儿现在还在背诵，并且真题还只做过不超过3遍，还不需要去做模拟题和看新资料。
而且那些“陌生书”，还可能和已经学过的知识，在体系上和逻辑上不匹配。我们没有时间再去适应新的体系。
大家应该多看旧讲义和书籍，遇到还不理解的知识点，可以翻看精讲阶段讲义；在一早背诵的时候，用各位老师的背诵版小绿皮就够了。
公号，文都法考，回复关键词：背诵，有机会免费获取
04生活上的小建议
（1）出去走两步
如果实在复习太累，建议给自己放个假，半天就好，睡个觉，出去逛逛街，先把复习的计划暂时冻结一下，防止过度紧张而崩溃。
（2）平时多运动
建议跑跑步或健健身，运动有利于集中精神，多年的经验判断，体育生或平时勤于锻炼身体的同学，精神更容易集中，但是不要做激烈运动，会很消耗体力，反而在学习时容易犯困。
（3）睡前泡个脚
睡觉泡脚是可以缓解紧张情绪的，因为热水泡脚通过促进血液循环，能放松心情，同时还有利于提升睡眠质量，让第二天的备考效率提升，可谓一举两得！
所以感觉焦虑、紧张的时候，不妨一起来泡泡脚。
法考是对法学知识和心态双重考验
按部就班的学习，掌握基础知识
再试试上面的建议，调整心态
法考，我们不再怕的！
